Informações sobre a pele
A Dermatologia.net, site de informações sobre a saúde e beleza da pele, criado e coordenado pelo Dr. Roberto Barbosa Lima, é o site de Dermatologia mais visitado do Brasil.
Premiado com o iBest Top 10
Foi premiado pelo iBest, o "Oscar da Internet" como um dos 10 melhores sites de saúde do Brasil, sendo o único sobre Dermatologia a ganhar este prêmio até hoje.
Lá, você encontrará informações sobre a pele e as suas doenças, dicas de saúde, estética, atlas de imagens, verdades e mitos, orientações sobre como se proteger do sol corretamente e muito mais.
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PATRÍCIA FRAGOSO BARBOSA LIMA - Nutricionista Clínica
Especializada em emagrecimento
Tendo em vista a importância da nutrição para o tratamento e prevenção de diversas doenças, a Clínica Barbosa Lima conta com os serviços da Dra. Patrícia Fragoso Barbosa Lima, pós-graduada em Nutrição Clínica, cuja especialidade é o emagrecimento através da reeducação alimentar.
Perca peso sem perder a saúde
O excesso de peso é mais que apenas um incômodo do ponto de vista estético. É, principalmente, um grave fator de complicação da saúde. A obesidade aumenta o risco de doenças cardíacas, hipertensão, infarto e diabetes e diminui a expectativa de vida.
A maioria das pessoas com excesso de peso quer resolver seu problema em pouco tempo, no entanto, dietas milagrosas tem efeito temporário, pois não levam à mudança dos hábitos alimentares e, após a sua interrupção, o peso volta a aumentar.
Programa de alimentação personalizado
A perda de peso deve ser lenta e progressiva, para que os resultados sejam duradouros e seu organismo se adapte à sua nova condição. Vale mais a pena perder 1 quilo por mês em 10 meses e aprender a manter-se dentro do peso ideal, do que 10 quilos em 1 mês e recuperar tudo no mês seguinte.
Deve-se ter como objetivo principal a mudança de hábitos alimentares inadequados através de um programa de alimentação personalizado. O emagrecimento vem como consequência desta mudança, sem prejudicar a sua saúde e sem dietas extremamente retritivas e difíceis de seguir.
Formação profissional
A Dra. Patrícia é formada em Nutrição pela UERJ e especializada em Nutrição Clínica pelo Instituto de Pós-Graduação Médica Carlos Chagas. Trabalha há mais de 20 anos com emagrecimento e é Nutricionista do Hospital de Cardiologia Aloysio de Castro, no Rio de Janeiro.
Orientações básicas
Conheça algumas orientações básicas para cuidar da sua saúde se alimentando melhor.
- Orientações iniciais para perda de peso
- Dicas de alimentação para prevenir a celulite
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